- Mar 22 Sun 2015 09:20
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推薦體面的紳士~刮鬍子的好救星【碧若軒化妝水】
- Mar 20 Fri 2015 09:43
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《缺脂性皮膚炎》保濕遠離冬季癢 洗澡後塗乳液鎖水
- Mar 19 Thu 2015 09:10
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徹底清潔!洗出你的男人味~碧若軒洗面乳
- Mar 17 Tue 2015 09:34
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90%的人都有的疑問：該跟另一半坦白過去的戀愛史嗎？
害怕被拒絕的人
「本來對某個人有好感，但是當對方真的開始喜歡我時，我就會突然討厭起對方。醫生，這也算是種病嗎？甚至只要對方一靠近我，就會讓我覺得噁心，隨便應付一段時間，最後兩人就結束了。真不了解我為什麼會這樣。」
從事這個行業久了，從來來往往的人口中便常聽到這樣的話。明明我也喜歡對方，但是當對方說喜歡我時，很奇怪就會開始討厭對方，到底原因何在？難道我並不是真正喜歡對方？人的心理為什麼如此難以捉摸？以為已經了解它，才又發現完全不懂，這就是人的心理。不過這種內心的變化隱含著各種心理現象，其中最重要的一點就是害怕遭到拒絕。
「如果以後他不喜歡我，把我拋棄的話該怎麼辦？」要避免被拋棄後悲慘恐怖的下場，最簡單的防衛方法就是在對方拋棄自己之前先拋棄對方。在害怕被拋棄的恐懼背後，隱藏的正是認為自己配不上對方的自卑感及罪惡感。接著就認為自己當然會被拋棄，最後甚至自虐式地相信沒有人會愛上自己。
「本來對某個人有好感，但是當對方真的開始喜歡我時，我就會突然討厭起對方。醫生，這也算是種病嗎？甚至只要對方一靠近我，就會讓我覺得噁心，隨便應付一段時間，最後兩人就結束了。真不了解我為什麼會這樣。」
從事這個行業久了，從來來往往的人口中便常聽到這樣的話。明明我也喜歡對方，但是當對方說喜歡我時，很奇怪就會開始討厭對方，到底原因何在？難道我並不是真正喜歡對方？人的心理為什麼如此難以捉摸？以為已經了解它，才又發現完全不懂，這就是人的心理。不過這種內心的變化隱含著各種心理現象，其中最重要的一點就是害怕遭到拒絕。
「如果以後他不喜歡我，把我拋棄的話該怎麼辦？」要避免被拋棄後悲慘恐怖的下場，最簡單的防衛方法就是在對方拋棄自己之前先拋棄對方。在害怕被拋棄的恐懼背後，隱藏的正是認為自己配不上對方的自卑感及罪惡感。接著就認為自己當然會被拋棄，最後甚至自虐式地相信沒有人會愛上自己。
- Mar 15 Sun 2015 09:02
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碧若軒晶瑩按摩霜(去角質)~男人的光滑嫩肌就靠它
- Mar 13 Fri 2015 08:50
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男人的晨間保濕功課~善用碧若軒化妝水吧!
- Mar 12 Thu 2015 10:26
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碧若軒保濕乳液。其實你應該開始學會用「乳液」
擔心用保養品會被笑不夠Man？害怕乳液黏膩讓你狂冒痘？別傻了，自己的臉自己救！只要學會如何使用及挑選，十年後，就讓那些笑你的人們，再也笑不出來啦！
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- Mar 10 Tue 2015 08:57
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食物卡牙縫 牙籤剔牙恐牙齦發炎
每當飯後，許多人總會使用牙籤摳菜渣、清牙縫，但牙籤的形狀尖、質地較脆弱，一不小心就容易斷裂，甚至將食物殘渣戳往牙縫更深處，引起牙齦發炎；牙醫師強調，清除卡在牙縫中的殘留食物，最好使用牙線，能夠徹底清潔，也不會傷害牙齒及牙齦，千萬不要用牙籤、牙線棒。
▲ 食物殘渣卡牙縫 牙籤剔牙恐牙齦發炎（圖／健康醫療網提供）
- Mar 08 Sun 2015 08:56
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別在被電子菸給騙了！致癌物竟比香菸多10倍
對於癮君子們而言，總以為電子菸可幫助戒菸，但事實上目前市售的電子菸、電子霧化器等產品，皆未經嚴格科學測試，不僅安全性沒有保障外，甚至有報導指出，讓人染上毒癮、危害身體而不自知案例，而日前在日本更有項研究指出，電子菸中所含的致癌物質，如甲醛、乙醛等，比普通香菸多出10倍，等同於推翻電子菸較安全的說法。
▲電子菸能戒菸？恐吸入更多致癌物（圖／優活健康網）
- Mar 06 Fri 2015 08:54
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懶人站起來！ 久坐族即使定時運動 仍易百病纏身
現代辦公室族因為工作關係經常久坐，有人保有健康意識，還是會定期去運動，但最新研究指出，即使每天進行固定運動，長期久坐還是會提高癌症、心血管疾病的風險。
綜合47份相關研究指出，長期久坐但有定期運動的人，死亡率比完全不動的人少了30％，但是這種人卻比非久坐一族的人死亡率高出16％。每份研究對於久坐的定義都不同，約5～11小時不等。
47份研究中有5份也詳細調查久坐與糖尿病的關係，發現久坐的人得到第二型糖尿病的機率比對照組高出90％，受試者中也包含有定期運動的人，研究結果無法證實運動是否能有效降低罹病的風險。久坐的人罹患心血管疾病的風險雖不較糖尿病差異這麼大，但也高出18％，癌症則是13～16％。
多倫多康復中心（Toronto Rehabilitation Institute）的醫師奧特（David Alter）針對久坐族提出幾點建議：
1.上班族每半小時起身1～3分鐘，四處走走。
2.電視廣告時間起來動動。
3.計算一天坐多久，訂定一個實際目標，力行減少坐著的時間。
4.如果真的無法擺脫久坐的命運，運動還是必須的，至少可以減少一天坐下的時間，也能幫助預防疾病與延長壽命。
綜合47份相關研究指出，長期久坐但有定期運動的人，死亡率比完全不動的人少了30％，但是這種人卻比非久坐一族的人死亡率高出16％。每份研究對於久坐的定義都不同，約5～11小時不等。
47份研究中有5份也詳細調查久坐與糖尿病的關係，發現久坐的人得到第二型糖尿病的機率比對照組高出90％，受試者中也包含有定期運動的人，研究結果無法證實運動是否能有效降低罹病的風險。久坐的人罹患心血管疾病的風險雖不較糖尿病差異這麼大，但也高出18％，癌症則是13～16％。
多倫多康復中心（Toronto Rehabilitation Institute）的醫師奧特（David Alter）針對久坐族提出幾點建議：
1.上班族每半小時起身1～3分鐘，四處走走。
2.電視廣告時間起來動動。
3.計算一天坐多久，訂定一個實際目標，力行減少坐著的時間。
4.如果真的無法擺脫久坐的命運，運動還是必須的，至少可以減少一天坐下的時間，也能幫助預防疾病與延長壽命。
- Mar 04 Wed 2015 08:51
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140分貝9秒就超標 世衛組織：11億年輕人聽力受損
聽音樂能紓壓，但您假如是戴著耳機長期大聲地聽音樂，聽力恐怕受損，根據世衛組織估計，全球超過11億年輕人聽力受損，青少年喜歡的夜店更是高達100分貝，只要待超過15分鐘就對聽力有影響，如果不想年紀輕輕就重聽，可得多注意。
平板、智慧型手機最近幾年很夯，很多人喜歡拿來聽音樂或玩遊戲，戴上耳機音量開大，一連好幾個小時，沉醉在自己的世界裡頭。但小心這戴耳機可是會讓人聽力受損，不知不覺音量越轉越大聲，就表示你的聽力已經受損了。
根據世界衛生組織調查，12歲到35歲年輕人，有50％的人每天播放音量都超標，而有40％的人則是在音量超標的娛樂場所停留時間過長，總計有超過11億人聽力因此受影響，但到底音量怎麼計算？
- Mar 02 Mon 2015 13:45
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諾羅病毒、輪狀病毒！天冷腹瀉，你該注意的事
