是男人就該要展現出MAN的一面，才能抓住對方的目光，留住另一半的心。女人保養像是呼吸般自然，男人呢？事實上，男人比女人更應該保養，男人的MAN式保養其實比你想像中簡單。
1.隨時保持嘴角微笑
微笑不但加強人家的好感，另一方面，臉部微笑也會帶來好心情，讓人顯得年輕健康。實事求是，從科學的角度來看微笑這個簡單的動作，會發現微笑讓人嘴部周圍的肌肉自然放鬆，微笑時嘴角上揚，可以鍛煉臉部的肌肉，進而達到臉部保養的功效。相反的，常常有撲克牌臉的男人，漸漸會有嘴角下垂、法令紋加深的外貌，看起來就會覺得顯得蒼老
2.每天嚼食口香糖
如果男人每天都有咀嚼口香糖五分鐘以上，據研究可以讓臉部的皺紋減少，臉色也比較紅潤，為什麼呢？大量的咀嚼動作，不但能夠鍛煉臉部的肌肉，進而促進臉部的血氣循環，讓細胞的新陳代謝加速，臉部表皮細胞不斷地除舊換新，自然而然臉部的皺紋也會逐漸消退。
3.乎乾啦！喝啤酒
在所有的酒類當中，啤酒的酒精含量算是低的，啤酒所含的苦味酸和鞣酸有刺激食慾及清熱解躁的作用。以營養學觀點來看，啤酒還含有大量的維生素B、醣類和蛋白質，每天適量飲用啤酒(中餐或晚餐飲用250毫升以內，多則無益)，能減少男人臉部的皺紋
男性肌膚保養，從現在做起
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